L'hypnose

  L'hypnose est une technique qui permet de mettre une personne dans un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil.

But

  Le but d'une séance d'hypnose est d'atteindre l'inconscient pour le mettre en rapport avec le conscient.

Dans l'état modifié de conscience un certain nombre de troubles psychiques peuvent être traités (anxiétés, phobies, etc).

  Il existe plusieurs écoles d'hypnose, celle de Freud qui suggère des comportements par des injonctions verbales ou celle Erircksonnienne qui demande la participation du patient.

Indications

  Elle traite un grand nombre de problèmes psychiques :

- L'anxiété, l'angoisse, la phobie, l'insomnie, les troubles de la sexualité ;

- La douleur, les migraines, le mal de dos ;

- Le sevrage tabagique ;

- L'amaigrissement ;

- Le stress : l'hypnose est une bonne thérapie pour soigner le stress ;

- Les anesthésistes commencent, eux aussi à se servir de l'hypnose dans certaines interventions chirurgicales.